Pilates 의자에서 - 6등급 중 3등급

Pilates 노인을 위한 의자 운동

미리 보기 보기

Pilates 의자에서 - 6등급 중 3등급

완전한 운동을 위해

사전-Pilates 레벨

운동 템포

느림

필요한 장비
  • 매트