HIIP 전력 흐름

HIIP Pilates 매트 운동

고급 레벨

교사

유미 샤인 세지윅

운동 템포

빠른

필요한 장비

매트

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

공처럼 굴러가기 위한 3가지 핵심 팁

4:16

공처럼 굴러가기 위한 3가지 핵심 팁

유미 샤인 세지윅

유미와 함께하는 힘줄 스트레칭 팁

6:54

유미와 함께하는 힘줄 스트레칭 팁

유미 샤인 세지윅

유미와 함께하는 어깨 둥글리기 팁

4:47

유미와 함께하는 어깨 둥글리기 팁

유미 샤인 세지윅