척추 압박 완화하기 클래스 3/5

샤리 버코위츠와 함께 척추 운동의 긴장 풀기

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척추 압박 완화하기 클래스 3/5

완전한 운동을 위해

중급 수준

운동 템포

안정적

필요한 장비
  • 매트