코어 러브 매직 월

매직 서클 운동이 있는 벽 Pilates

중급 수준

교사

니콜 스미스

운동 템포

느림

필요한 장비

매직 서클이 있는 매트

운동 공유

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

니콜 스미스와 함께하는 운동선수를 위한 래더 배럴 스트레칭

54:01

선수용 사다리 배럴 스트레칭

니콜 스미스

Pilates 고객 평가 및 시스템 연습

45:43

고객 평가 및 시스템 연습

니콜 스미스

운동선수를 위한 회복 스트레칭

29:51

운동선수를 위한 회복 스트레칭

니콜 스미스