반전 구축 파트 1: 기본 사항

Pilates 백엔드 및 인버스 워크샵

관찰 및 학습

교사

캐티 로스 내쉬

비디오 시간

28:55

필요한 장비

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레드 스레드™

캐티 로스 내쉬

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교육 개선 및 새로 고침

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디스크 부상 관련 작업

캐티 로스 내쉬