비대칭의 균형 맞추기

중급 수준

교사

안드레아 마이다

운동 템포

안정적

필요한 장비

하이 체어

운동 공유

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

38:16

스탠딩 암 스프링 시리즈 성공

안드레아 마이다

13:33

더 나은 제어 균형을 위한 5가지 운동

안드레아 마이다

25:32

골프 교육 Pilates

안드레아 마이다