손제 고급 척추 교정기

고급 Pilates 손제 마요와 함께하는 척추 교정기 운동

고급 레벨

교사

운동 템포

느림

필요한 장비

척추 교정기

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

15:54

조의 가르침대로 C-커브 Pilates

2:26:22

교육 개선 및 새로 고침

28:11

척추 측만증에 대해 수정된 Pilates