夏季启蒙课程--中级

我们都从阵亡将士纪念日开始！开启你的夏日，让阳光带来好心情。

这套精选系列将为您提供快节奏的快速锻炼，让您在阵亡将士纪念日的计划中挤出时间进行锻炼。然后，通过充满活力、焕发生机的锻炼让您轻松进入一周的工作状态，为您的夏季注入活力。

我们将让您轻松获得Pilates 的所有强化核心、增强自信、提高探险能力的益处！

您只需点击并锻炼，无需做任何决定，也无需任何设备！您将获得 7 节垫上运动课程，所有课程都是围绕夏季的第一周设计的。

我们的目标是帮助您抽出自己的时间，在整个夏天与社区一起继续Pilates 实践！

让我们度过一个愉快的夏天吧