级别: 高级高级

Pilates 与莫莉-奈尔斯-伦肖一起锻炼

重量 + 魔术圈

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2013 年 6 月 28 日

玛丽-南森垫上运动

作者:玛丽-温瑟,2013 年 6 月 24 日

Pilates 凯瑟琳-罗斯-纳什高级垫上课程

Just You Weights

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2013 年 5 月 22 日

男士下半身综合训练

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2013 年 5 月 13 日报道

Pilates 垫子乐趣

作者:洛里-科尔曼-布朗 日期:2013 年 5 月 1 日

吉娜的日常垫子

作者:吉娜-帕帕利亚 日期:2013 年 4 月 29 日

Pilates advanced Ten Minutes Wunda Chair workout

文达乐园十分钟

吉娜-帕帕利亚(Gina Papalia)于 2013 年 4 月 15 日报道

Pilates 高级垫上课程

贞熙的日常垫子

作者:Junghee Won 日期:2013 年 4 月 10 日

Pilates 劳伦-斯蒂芬的快速古典流

快速经典流程

作者:劳伦-斯蒂芬,2013 年 4 月 3 日

酒店客房垫

作者:MeJo Wiggin 日期:2013 年 4 月 1 日

男士上半身锻炼

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2013 年 3 月 28 日报道

骑马练习

作者:Junghee Won 日期:2013 年 3 月 8 日