30 天挑戰 - 中級
中級
改變您的身體、心靈和生活,JosephPilates' 承諾:「在 10 次訓練中,您將 感受到 不同,20 次療程後,您將 看到改變,而在 30 節課後, 您將擁有全新的身體"。
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本系列旨在為您帶來 JosephPilates 在其名言中所承諾的效果:「在 10 次訓練中,您會感受到不同;在 20 次訓練中,您會 看到不同;在 30 次訓練中,您會擁有全新的身體」。
在中級階 段,您將挑戰您的身體,我們世界知名的老師會為您提供各種變化和提示!
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