Cấp độ: Nâng cao

Bài tập Reformer 20 phút không cần hộp với Jessica Marcussen

Express Reformer Không có hộp

Bởi Jessica Marcussen vào ngày 2 tháng 4 năm 2023

Bài tập Ladder Barrel đầy thử thách cùng Nicole Smith

Thùng thang tình yêu cốt lõi

Bởi Nicole Smith vào ngày 29 tháng 1 năm 2023

Pilates Bài tập cho lính cứu hỏa với Nicole Smith

Thảm đánh lửa

Bởi Nicole Smith vào ngày 22 tháng 1 năm 2023

Chương trình tập luyện cải cách nâng cao với Carrie Russo

Dòng sản phẩm Reformer 360

Bởi Carrie Russo vào ngày 8 tháng 1 năm 2023

Bài tập cải tiến nâng cao để tăng cường sức mạnh

Reformer 360 Lớp 2 trong 6 – Sức mạnh

Bởi Carrie Russo vào ngày 8 tháng 1 năm 2023

Bài tập cải tiến nâng cao để cải thiện sự linh hoạt

Reformer 360 Lớp 3 trong 6 – Kéo giãn

Bởi Carrie Russo vào ngày 8 tháng 1 năm 2023

Bài tập cải tiến nâng cao để cải thiện lưu lượng

Reformer 360 Lớp 6 trong 6 – Dòng chảy

Bởi Carrie Russo vào ngày 8 tháng 1 năm 2023

Siêu nâng cao Pilates Thảm với Simona

Thảm siêu nâng cao với Simona

Bởi Simona Cipriani vào ngày 1 tháng 1 năm 2023

Centering Reformer & Wunda với Gina Papalia

Máy cải cách trung tâm & Wunda

Bởi Gina Papalia vào ngày 1 tháng 1 năm 2023

Thảm Nhanh & Thử Thách với Vòng Tròn Ma Thuật

Phép thuật diễn đạt

Bởi Cary Regan vào ngày 11 tháng 12 năm 2022

Chi tiết Nâng cao Pilates Thảm với Sonjé Mayo

Giải mã tấm thảm của bạn với Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 11 tháng 12 năm 2022

Trình độ cao Pilates Thảm có tạ tay

Thảm tập có trọng lượng với Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 27 tháng 11 năm 2022