Bộ lọc Sắp xếp theo Bộ lọc Xóa tất cả Loại lớp Tất cả Tập luyện Quan sát & Học hỏi Chương trình & Thử thách Mức độ Khoảng thời gian Nhịp độ tập luyện Thiết bị Giáo viên Quan sát & Học hỏi Tập trung Ngôn ngữ Sắp xếp theo 40:42 Bài tập luyện trên thảm thùng nhỏ Kathi Ross Nash 30:46 100 Biến Thể Của Bài Tập Trăm Kathi Ross Nash 46:56 Hãy lên chân bạn, 2×4 và hơn thế nữa Kathi Ross Nash 42:30 Bài tập cho cột sống dẻo dai Kathi Ross Nash 1:01 Biểu diễn Scorpion với Kathi Ross Nash Kathi Ross Nash 36:11 Chân (Lò xo) để Sống Kathi Ross Nash 01:06:36 Máy cải cách thẻ bạch kim Kathi Ross Nash 1:00:06 Thảm co giãn với Kathi Kathi Ross Nash 1:19:37 Hỏi & Đáp với Kathi Ross Nash Kathi Ross Nash 1:15 Mẹo Sit Down No Hands với Kathi Ross Nash Kathi Ross Nash 0:17 Mẹo Ngồi Xuống Không Tay 2 với Kathi Ross Nash Kathi Ross Nash 2:45 Mẹo tập vòng tròn chân với Kathi Ross Nash Kathi Ross Nash 52:50 Trọng lượng cho sự thay đổi Kathi Ross Nash 45:02 Gấp đôi phép thuật Kathi Ross Nash 37:04 Tháp giáo viên Kathi Ross Nash 23:45 Tiến trình tách chân trước trên máy chỉnh sửa 2 chân Kathi Ross Nash 44:48 Phỏng vấn với Kathryn Ross Nash Kathi Ross Nash 17:03 Bộ chỉnh sửa chân đôi Kathi Ross Nash
