Bộ lọc Sắp xếp theo Bộ lọc Xóa tất cả Loại lớp Tất cả Tập luyện Quan sát & Học hỏi Chương trình & Thử thách Mức độ Khoảng thời gian Nhịp độ tập luyện Thiết bị Giáo viên Quan sát & Học hỏi Tập trung Ngôn ngữ Sắp xếp theo 2:05:40 Kiểm soát động trên Wunda cùng Dorothee Vandewalle Dorothee Vandewalle 2:02:00 Nghệ thuật uốn cong cánh tay cùng Eric Carlovich Eric Carlovich 1:02:43 Máy tập Reformer trên dòng Cadillac với Sonjé Sonje Mayo 1:30:40 Mat nâng cao: Các kỹ thuật nâng cao và những thách thức Nicole Smith 1:02:34 Phần 2: Pilates thực sự Alycea Ungaro 1:51:30 Nâng cao, Tăng cường & Mở rộng cùng Fernando Sadir Fernando Sadir 1:01:50 Máy tập Reformer nâng cao Victoria Torrie-Capan 1:56:11 Nhịp điệu trong Pilates Gloria Gasperi 1:52:00 Máy tập Reformer một bên: Khắc phục tình trạng mất cân bằng thông qua các động tác một bên Nicole Smith 1:32:14 Kiểm soát học là việc kiểm soát cơ bắp bằng ý thức David Freeman 1:45:11 Vui vẻ, Tiện ích, Những điều cơ bản cùng Lori Lori Coleman-Brown 1:36:04 Hội thảo về bài tập Reformer kết hợp Jumpboard cùng Cary Regan Cary Regan 1:13:05 Tháp Năng lượng Yumi Shine Sedgwick 1:28:10 Hội thảo “Magic Circle” cùng Cary Regan Cary Regan 1:48:21 Những gợn sóng và chuyển động uốn lượn trong Pilates Lori Coleman-Brown 1:33:10 Các vấn đề về đầu gối và Pilates Jen O’Mara 1:41:23 Hội thảo “Hòa hợp Tâm – Thân” Lori Coleman-Brown 1:16:37 Tháp truyền thống với Sonjé Sonje Mayo
