在路上
中級
當您在旅行時，Pilates 是保持身體健美、心情愉快的最佳鍛鍊方式。從 3 個部分中選擇最適合您的課程：1) Time Crunch、2) Sweat It Out、3) Restorative 和 4) Standing。不需要任何道具，只需要您和足夠的地板空間，躺下來讓您的汁液流動！
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