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4:00

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Sonje Mayo

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Tips for Ped-O-Pul Arabesque

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Sonje Mayo

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Verónica Ruiz

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Sean Gallagher

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How to use the PediPole (Spanish)

Fabien Menegon

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建立您的基礎:Pedi Pole

Victoria Torrie-Capan

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Jay 的 Pedi-Pole 工作坊(含土耳其語翻譯)

Jay Grimes

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骨盆對齊策略

Lori Coleman-Brown

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與 Sandy Shimoda 一起進行桶評估 - 流量要求

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桶數評估-流量需求

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個案研究:駝背症的策略

Victoria Torrie-Capan

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12:02

由 Joe 建造:橋樑上的原始Pilates 儀器Pilates

Blossom Leilani Crawford

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椅子和桶評估

Sandy Shimoda

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