等級:進階

與 Gina Pappalia 一起進行全身魔術鍛鍊

火圈墊

作者:Gina Papalia 日期:2014 年 5 月 8 日

墊上毛巾進階

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2014 年 4 月 28 日

更好的後彎

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2014 年 4 月 21 日

殺手卡迪

作者:Kathi Ross Nash 日期:2014 年 4 月 18 日

與專業人士一起墊腳

作者:Andrea Maida 日期:2014 年 4 月 14 日

Advanced Fast Paced Pilates Reformer Workout

節奏矯正器

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2014 年 4 月 9 日

獲取更多獨奏前進 (葡萄牙文)

作者:Alexandra Bohlinger 日期:2014 年 3 月 31 日

Teaser 3 的提示

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作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2014 年 3 月 28 日

梯桶運動

作者:Niedra Gabriel 日期:2014 年 3 月 19 日

流動與慢速改革器

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2014 年 3 月 16 日

Pilates 關於瑞典酒吧

作者:Kathi Ross Nash 日期:2014 年 2 月 14 日

Wunda 車身

作者:Junghee Won 日期:2014 年 1 月 24 日