Teaser'ınızın Üstesinden Gelin

İleri Seviye

Teaser sizi hayal kırıklığına uğratıyorsa, doğru yerdesiniz! Neleri kaçırmış olabileceğinizi ortaya çıkaran hızlı ipuçları ve becerilerinizi geliştiren eksiksiz egzersizler arasında dönüşümlü seanslar yapacaksınız. Bu programı ister 3 haftada ister 3 ayda bitirin, siz farkına bile varmadan Pilates 'un en iyi hareketini yapıyor olacaksınız.

Bu programı başlatmak için giriş yapın.

Teaser 3 İçin İpuçları (10 dakika) 3X Tekrarlayın

Tüm Sınıflar

Teaser'ınızın Üstesinden Gelmek için 7 Egzersiz

Bir Önizleme İzleyin

Teaser'ınızın Üstesinden Gelin

Teaser'ınızın Üstesinden Gelmek için 7 Egzersiz

Programın tamamı için

Victoria, Teaser'ınızda hile yapıyor olabileceğiniz yolları ve hareketinizi nasıl geliştirip mükemmelleştireceğinizi gösteriyor. Öğrencisi Alisa'ya katılın ve bazı yaygın hataları ve bunları nasıl düzelteceğinizi keşfederek mat üzerinde ve ötesinde Teaser'ı sallamanıza yardımcı olacak daha ince noktaları ortaya çıkaracaksınız. Victoria'yı NYC'nin Yukarı Doğu Yakası'ndaki Pilates66 stüdyosunda ziyaret edin.

Teaser'ınızla Başa Çıkın programımızı edinin: İŞTE

Gerekli Ekipman
  • Mat
Video Zamanı

10:37

Tasarruf...

Tüm Sınıflar