Yaz için Güçlü - Orta Seviye

Orta Seviye

TÜM yaz boyunca kendinizi güçlü hissetmeye hazır mısınız? 🌴☀️ 30 dakikalık mat egzersizlerinden oluşan koleksiyonumuz, programınız ister kaotik ister sakin olsun, enerjik kalmanızı çok kolaylaştıracak. Koleksiyonunuzda, bu yaz her ruh halinize ve ihtiyacınıza uyacak şekilde tasarlanmış 14 ekipmansız egzersiz alacaksınız! Pilatesology üyesi olarak ayrıca özel bir Strong for Summer Journal'a sahip olacaksınız. Bu yazı birlikte güçlü hissetme yazı yapalım! 💪

Strong for Summer Üyelere Özel derginizi buradan indirin: Yaz İçin Güçlü Dergisi

Bu programı başlatmak için giriş yapın.

Kalp Yarışçısı Matı (13 Dakika)

Tüm Sınıflar

14 Günlük Orta Seviye Pilates Serisi

Bir Önizleme İzleyin

Yaz için Güçlü - Orta Seviye

14 Günlük Orta Seviye Pilates Serisi

Programın tamamı için

Kardiyo ve Pilates egzersizlerinizi aynı anda yapın! Carrie Russo ile yapacağınız bu hızlı tempolu antrenman kalbinizi hızlandıracak, yanaklarınızı kızartacak ve gününüzü çok daha iyi hale getirecek. Carrie'yi Los Angeles'ta Russo Pilates adresinde ziyaret edin ve onu Instagram'da @RussoPilates adresinde takip edin.

Bu antrenmanı sevdiniz mi? Yoldayken programımıza BURADAN göz atın.

Öğretmen

Carrie Russo

Gerekli Ekipman
  • Mat
Egzersiz Temposu

Hızlı

Tasarruf...

Tüm Sınıflar