INT'den ADV'ye Mat İlerlemesi
İleri Seviye
Nasıl İleri Düzey Pilates uygulayıcısı olacağınız konusunda rehberlik mi arıyorsunuz? Kim Reis, Pilates yolculuğunuza tam da bunu yapan bir seriyle yardımcı olmak için burada! Bu aşamalı seri, pratiğinizi orta seviyeden İleri seviyeye çıkarmak için tasarlanmıştır. Vücudunuzun önemli bölgelerini güçlendirecek ve ardından yeni becerilerinizi bir akış sınıfında test edeceksiniz. Zorlu geçişlerin yanı sıra yaygın olarak zor egzersizler için sorun gidermenin yanı sıra bonus bölümler de vardır.
Bu programı başlatmak için giriş yapın.
Sınıf 8 - Şınav (33 Dk)

Bir Önizleme İzleyin
INT'den ADV'ye Mat İlerlemesi
Programın tamamı için
Zaten bir hesabınız var mı?
Sınıf 8'de üst vücudunuzda inanılmaz bir güç oluşturuyorsunuz! Bugün kendinizi tam şınav çekmeye hazır hissetmiyorsanız endişelenmeyin çünkü Kim Reis herkes için seçenekler sunuyor. Ayrıca bugün tam Yan Bükülme egzersizini de öğreneceksiniz. Bu dersi her tekrarladığınızda daha da güçleniyor ve güç merkezinizle olan bağlantınızı geliştiriyorsunuz, bu yüzden devam edin! Belirli egzersizler için sorun giderme yardımı ister misiniz? Uzmanlarımızın tüm mat egzersizleri hakkındaki açıklamaları için Pilatesology Ansiklopedisine göz atın. Kim'i KimReis.com adresinde ziyaret edin.
Tüm seriyi yapmak ister misiniz? BURAYA tıklayın
Tasarruf...