INT'den ADV'ye Mat İlerlemesi

İleri Seviye

Nasıl İleri Düzey Pilates uygulayıcısı olacağınız konusunda rehberlik mi arıyorsunuz? Kim Reis, Pilates yolculuğunuza tam da bunu yapan bir seriyle yardımcı olmak için burada! Bu aşamalı seri, pratiğinizi orta seviyeden İleri seviyeye çıkarmak için tasarlanmıştır. Vücudunuzun önemli bölgelerini güçlendirecek ve ardından yeni becerilerinizi bir akış sınıfında test edeceksiniz. Zorlu geçişlerin yanı sıra yaygın olarak zor egzersizler için sorun gidermenin yanı sıra bonus bölümler de vardır.

Bu programı başlatmak için giriş yapın.

Sınıf 8 - Şınav (33 Dk)

Tüm Sınıflar

Progressive Pilates Serisi

Bir Önizleme İzleyin

INT'den ADV'ye Mat İlerlemesi

Progressive Pilates Serisi

Programın tamamı için

Sınıf 8'de üst vücudunuzda inanılmaz bir güç oluşturuyorsunuz! Bugün kendinizi tam şınav çekmeye hazır hissetmiyorsanız endişelenmeyin çünkü Kim Reis herkes için seçenekler sunuyor. Ayrıca bugün tam Yan Bükülme egzersizini de öğreneceksiniz. Bu dersi her tekrarladığınızda daha da güçleniyor ve güç merkezinizle olan bağlantınızı geliştiriyorsunuz, bu yüzden devam edin! Belirli egzersizler için sorun giderme yardımı ister misiniz? Uzmanlarımızın tüm mat egzersizleri hakkındaki açıklamaları için Pilatesology Ansiklopedisine göz atın. Kim'i KimReis.com adresinde ziyaret edin.

Tüm seriyi yapmak ister misiniz? BURAYA tıklayın

Öğretmen

Kim Reis

Gerekli Ekipman
  • Mat
Egzersiz Temposu

Sabit

Tasarruf...

Tüm Sınıflar