Gözlemle ve Öğren Filtreler Sıralama Ölçütü Filtreler Tümünü Temizle Gözlemle ve Öğren Süre Ekipman Öğretmen Odaklanma Dil Sıralama Ölçütü 34:27 Yüksek Sandalye Vücut Egzersizleri Nicole Smith 26:11 Pilates iyle Karın Kaslarınızı Güçlendirin Niedra Gabriel 5:38 Daha İyi Bir Dağ Tırmanıcısı İçin Yemek Koltuğu Verónica Ruiz 58:58 Sonjé ile Yüksek Sandalye Atölyesi Sonje Mayo 33:07 Pilates Ekipman Güvenliği Hataları Shari Berkowitz 20:03 7 Adımlı Klasik Sistem - Adım 7 Fabien Menegon 13:50 3 Temel Yüksek Sandalye Egzersizi Shari Berkowitz 16:28 Doğum Öncesi Mama Sandalyesi Gina Papalia 4:19 Jay'in Alt Vücut Düzelticisi Jay Grimes 10:58 Sıkılmış Müşteriler? Bölüm 3 Sandy Shimoda 9:10 Mama Sandalyesi Serisi (İSPANYOLCA) Fabien Menegon 30:01 Temel Bilgilerinizi Oluşturun: Wunda & Mama Sandalyesi Victoria Torrie-Capan 1:19:01 Sandalyeler ve Variller Atölyesi Victoria Torrie-Capan 4:41 Mama Sandalyesi Bakımı Alisa Wyatt 36:42 Sandalye Değerlendirme-Akış Gereksinimi Sandy Shimoda 13:20 Anthony ile Yüksek Sandalye Anthony Rabara 1:55:30 Kathi Ross Nash ile Wunda Atölye Çalışması Kathi Ross Nash 1:40:55 3 Pilates Sandalyeler Jay Grimes