Gözlemle ve Öğren Filtreler Sıralama Ölçütü Filtreler Tümünü Temizle Gözlemle ve Öğren Süre Ekipman Öğretmen Odaklanma Dil Sıralama Ölçütü 1:13:00 Pilates Ayak Sabitleme Aletleri Bölüm 2 Niedra Gabriel 11:07 Pilates Ayak Düzeltici ile Dengenizi Geliştirin Fabien Menegon 20:38 Ayaklar için Öğretim Araçları (İSPANYOLCA) Fabien Menegon 15:20 Jay ile Ayak Düzeltici Atölye Çalışması (Türkçe Çeviri ile) Jay Grimes 5:43 풋커렉터 운동 Ayak Düzeltici Egzersiz (Korece) Junghee Won 9:26 Ayak Düzeltici Temelleri Junghee Won 3:31 Vaka Çalışması: Normal Ayaklar için Ayak Düzeltici Temelleri Lauren Stephen 17:43 Örnek Olay İncelemesi: Ben'in Çökmüş Kemerleri Lauren Stephen 1:03:11 Pilates Ayak Sabitleme Aletleri Niedra Gabriel 16:00 Ayakların Düzeltilmesi Tiziana Trovati