Seviye: İleri Seviye

Mat Üzerinde Varyasyonlar

Kathi Ross Nash tarafından 27 Şubat 2013 tarihinde

Erkeğinizden En İyi Şekilde Yararlanın

Kathi Ross Nash tarafından 14 Şubat 2013 tarihinde

Manyetik Mat

Gina Papalia tarafından 4 Şubat 2013 tarihinde

Oyun Alanı Paspası

Michael Johnson tarafından 1 Şubat 2013 tarihinde

Alt Paspasınızı Tekmeleyin

Tiziana Trovati tarafından 26 Ocak 2013 tarihinde

Altın Kart Reformer

Kathi Ross Nash tarafından 21 Ocak 2013 tarihinde

Pilates Wundas mı

By Alisa Wyatt on January 16, 2013

Victoria'nın Özel Karışım Matı

Victoria Torrie-Capan tarafından 7 Ocak 2013 tarihinde

3 Tekrar İleri Seviye Mat

By Alisa Wyatt on December 31, 2012

Alisa'nın Mat Karışımı

By Alisa Wyatt on December 29, 2012

Alisa'nın Omurga Düzeltici Egzersizi

By Alisa Wyatt on December 12, 2012

Andrea'nın Minderdeki Reformcusu

Andrea Maida tarafından 5 Aralık 2012 tarihinde