ความก้าวหน้าจาก INT ถึง ADV
ระดับขั้นสูง
คุณกำลังมองหาคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเป็นผู้เชี่ยวชาญขั้นสูงหรือไม่ Pilates ผู้ปฏิบัติ? คิม ไรส์ อยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณ Pilates การเดินทางกับซีรีส์ที่ทำได้เช่นนั้น! ซีรีส์ที่ก้าวหน้านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างการฝึกฝนของคุณจากระดับกลางถึงระดับสูง คุณจะได้เสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับส่วนสำคัญของร่างกายและนำทักษะใหม่ของคุณไปทดสอบในชั้นเรียนการไหล มีส่วนโบนัสที่แบ่งย่อยการเปลี่ยนแปลงที่ยุ่งยาก ตลอดจนการแก้ไขปัญหาสำหรับแบบฝึกหัดที่ยากโดยทั่วไป
กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อเริ่มต้นโปรแกรมนี้
คลาสที่ 8 – วิดพื้น (33 นาที)

ดูตัวอย่าง
ความก้าวหน้าจาก INT ถึง ADV
สำหรับโปรแกรมที่สมบูรณ์
มีบัญชีอยู่แล้วใช่ไหม?
ในคลาส 8 คุณจะได้เพิ่มความแข็งแรงให้กับส่วนบนของร่างกายอย่างเหลือเชื่อ! ไม่ต้องกังวลหากคุณยังไม่พร้อมสำหรับการวิดพื้นเต็มรูปแบบในวันนี้ เพราะ Kim Reis มีตัวเลือกต่างๆ สำหรับทุกคน นอกจากนี้ คุณจะได้เรียนรู้ท่า Side Bend เต็มรูปแบบในวันนี้ด้วย ทุกครั้งที่คุณเรียนคลาสนี้ซ้ำ คุณจะแข็งแรงขึ้นและเชื่อมต่อกับพลังของคุณได้ดีขึ้น ดังนั้นอย่าหยุดเรียน! ต้องการความช่วยเหลือในการแก้ปัญหาสำหรับท่าออกกำลังกายเฉพาะหรือไม่? ดู สารานุกรม Pilatesology สำหรับรายละเอียดของท่าออกกำลังกายบนเสื่อทั้งหมดจากผู้เชี่ยวชาญของเรา เยี่ยมชม Kim ได้ที่ KimReis.com
อยากดูทั้งซีรีย์ไหม คลิก ที่นี่
ประหยัด...