การพัฒนาเสื่อสำหรับผู้เริ่มต้นถึงระดับกลาง
ระดับพื้นฐาน
คุณพร้อมที่จะเลเวลอัพหรือยัง? หากคุณกำลังมองหาวิธีเพิ่มเลเวล Pilates การเดินทางจากระดับเริ่มต้นถึงระดับกลาง ซีรีส์เชิงก้าวหน้านี้เหมาะสำหรับคุณ! อลิซาเริ่มซีรีส์โดยเน้นที่พื้นฐาน จากนั้นแต่ละคลาสจะเพิ่มแบบฝึกหัดและทักษะใหม่ๆ ทับซ้อนกับสิ่งที่คุณเรียนรู้ไปแล้ว เมื่อถึงคลาสสุดท้าย คุณจะสามารถทำได้ทั้งหมดโดยไม่ต้องหยุดพัก และยังคงมุ่งเน้นไปที่รายละเอียดที่คุณสร้างขึ้นตลอด นี่คือจุดเริ่มต้นที่ดี Pilates การเดินทางหรือกลับมาเมื่อท่านห่างหายจากการปฏิบัติ
กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อเริ่มต้นโปรแกรมนี้
หลังจากโปรแกรมนี้แล้วจะต้องทำอะไรต่อไป?
ดูตัวอย่าง
การพัฒนาเสื่อสำหรับผู้เริ่มต้นถึงระดับกลาง
สำหรับโปรแกรมที่สมบูรณ์
มีบัญชีอยู่แล้วใช่ไหม?
กำลังสงสัยว่าจะทำอะไรหลังจากเข้าร่วม โปรแกรม นี้หรือไม่? อลิซาจะมาแบ่งปันวิธีค้นหาวิธีออกกำลังกายครั้งต่อไปเพื่อเสริมสร้างทักษะที่คุณเพิ่งเรียนรู้ไป ให้ไปที่ หน้าการออกกำลังกาย ของเราและกรองคลาสสำหรับระดับพื้นฐานถึงระดับกลางด้วยจังหวะช้าหรือคงที่เพื่อเรียนรู้และเติบโตต่อไปในการฝึกฝนของคุณ! นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำหนึ่งใน 30 Day Challenge ของเราเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย
ประหยัด...