ตรงตามแหล่งที่มา Pilates ค้นหา ตัวกรอง จัดเรียงตาม ตัวกรอง ล้างทั้งหมด ประเภทชั้นเรียน ทั้งหมด การออกกำลังกาย สังเกตและเรียนรู้ โปรแกรมและความท้าทาย ระดับ ระยะเวลา จังหวะการออกกำลังกาย อุปกรณ์ ครู สังเกตและเรียนรู้ จุดสนใจ ภาษา จัดเรียงตาม 1:29:56 ยืดหยุ่น แข็งแรง และควบคุมด้วย Pilates ถัง เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 36:46 การออกกำลังกายที่น่าอัศจรรย์ เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 7:36 เคล็ดลับการยืดต้นขาด้วยเครื่อง Reformer เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 44:11 การออกกำลังกายเพื่อความสมดุลของร่างกาย เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 18:21 Ped-O-Pul Refresh กับเบรตต์ เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 1:00:12 แผ่นรองออกกำลังกาย Magic Circle พร้อมท่าออกกำลังกายยืน เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 56:32 การค้นหาความสมดุลบนเสื่อ เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 1:01:29 เสื่อผืนโปรดของเบร็ทท์ เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 53:12 การสร้างรากฐานเพื่อการเติบโต เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 21:03 การทดสอบผนังสำหรับเข่าที่ยืดมากเกินไป เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 31:59 นักปฏิรูปเพื่อผู้ฝึกหัด เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 23:42 เสื่อขั้นสูงพร้อมบาร์ เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 1:18:33 Cadillac Variation กับ Brett เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 52:13 การท้าทายเสื่อระดับกลาง เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 34:11 ความสุขในถังเล็ก เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 8:30 สูงจนชิดผนัง เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 22:04 เก้าอี้เด็กสูงขาใหญ่ เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด 51:39 ยืดกระดูกสันหลังให้ยาวขึ้น เบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด
