ตรงตามแหล่งที่มา Pilates ค้นหา ตัวกรอง จัดเรียงตาม ตัวกรอง ล้างทั้งหมด ประเภทชั้นเรียน ทั้งหมด การออกกำลังกาย สังเกตและเรียนรู้ โปรแกรมและความท้าทาย ระดับ ระยะเวลา จังหวะการออกกำลังกาย อุปกรณ์ ครู สังเกตและเรียนรู้ จุดสนใจ ภาษา จัดเรียงตาม 33:07 Pilates ข้อผิดพลาดด้านความปลอดภัยของอุปกรณ์ ชารี เบอร์โควิทซ์ 5:25 Back to Basics Studio: เก้าอี้สูง ฮวน เอสตราดา 20:03 ระบบคลาสสิก 7 ขั้นตอน – ขั้นตอนที่ 7 ฟาเบียน เมเนจอน 14:19 เก้าอี้สูงแฮปปี้นีส แครี่ รีแกน 12:02 การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ไฟฟ้าทุกวัน คริส โรบินสัน 11:43 การออกกำลังกายเพื่อแก้ปวดหัวเวียนศีรษะ ลอรี โคลแมน-บราวน์ 13:50 3 ท่าออกกำลังกายบนเก้าอี้สูงที่สำคัญ ชารี เบอร์โควิทซ์ 16:28 เก้าอี้เด็กก่อนคลอด จีน่า ปาปาเลีย 38:42 ปั๊มกำลังช้า วิคตอเรีย ทอร์รี-คาปัน 17:47 สร้างสมดุลให้กับความไม่สมดุลของคุณ อังเดรีย ไมด้า 4:19 เจย์ โลว์บอดี้ ฟิกเซอร์ เจย์ ไกรมส์ 10:58 ลูกค้าเบื่อไหม? ตอนที่ 3 แซนดี้ ชิโมดะ 9:10 เก้าอี้สูง ซีรีส์ (สเปน) ฟาเบียน เมเนจอน 30:01 สร้างพื้นฐานของคุณ: Wunda และเก้าอี้สูง วิคตอเรีย ทอร์รี-คาปัน 1:19:01 เวิร์คช็อปเก้าอี้และถัง วิคตอเรีย ทอร์รี-คาปัน 19:34 เก้าอี้สูงเพื่อสุขภาพหัวเข่า Strong Healthy Knees แคลร์ ดันฟี เฮมานี 4:41 การบำรุงรักษาเก้าอี้สูง อลิซา ไวแอตต์ 36:42 การประเมินเก้าอี้—ความต้องการการไหล แซนดี้ ชิโมดะ