Сильный для лета - средний уровень
Промежуточный уровень
Готовы чувствовать себя сильными и полными сил все лето? 🌴☀️ Наша коллекция 30-минутных тренировок на коврике поможет вам оставаться энергичной независимо от того, какой у вас график - хаотичный или спокойный. В своей коллекции вы получите 14 тренировок без оборудования, которые подойдут для любого вашего настроения и потребностей этим летом! Став участником Pilatesology , вы также получите эксклюзивный журнал Strong for Summer. Давайте вместе сделаем это лето сильным! 💪
Загрузите свой журнал Strong for Summer Member-Exclusive здесь: Журнал Strong For Summer
Войдите в систему, чтобы начать эту программу.
Коврик Heart Racer Mat (13 минут)
Смотреть предварительный просмотр
Сильный для лета - средний уровень
Полная программа
У вас уже есть аккаунт?
Получите кардио и Pilates одновременно! Эта тренировка в быстром темпе с Кэрри Руссо заставит ваше сердце биться, ваши щеки раскраснеются, а ваш день станет намного лучше. Посетите Кэрри в Лос-Анджелесе по адресу Russo Pilates. и следите за ней в Instagram @RussoPilates.
Нравится эта тренировка? Ознакомьтесь с нашей программой "В дороге" ЗДЕСЬ.
Учитель
Необходимое оборудование
- Мат
Темп тренировки
Быстрый
Ресурсы для тренировок
Экономия...