Lidar com o seu teaser
Observar e aprender
Se o Teaser o deixa louco de frustração, está no sítio certo! Irá alternar sessões entre dicas rápidas para revelar o que pode estar a faltar e exercícios completos que desenvolvem competências. Quer termine este programa em 3 semanas ou 3 meses, antes de dar por isso estará a fazer o derradeiro movimento Pilates .
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Dicas para o Teaser 2 (10 min) Repetir 3X
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Does the Teaser drive you crazy with frustration? Victoria’s Teaser tips and variations will build the strength and control you need to improve! Do this short practice with her several times a week and transform your Teaser forever. Visit Victoria at her studio Pilates66, on NYC’s Upper East Side.
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