Início do verão - Intermédio
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Todos nós começamos no Memorial Day! Dê o pontapé de saída para o seu verão e deixe entrar as boas vibrações do sol.
Esta coleção com curadoria irá começar com exercícios rápidos que pode incluir nos seus planos para o Memorial Day. Em seguida, entre na semana com exercícios energizantes e revitalizantes para dar o pontapé de saída para o verão.
Estamos a facilitar-lhe a obtenção de todos os benefícios do fortalecimento do núcleo, do aumento da confiança e da aventura em Pilates!
Tudo o que tem de fazer é clicar e exercitar-se, sem cansaço de decisão e sem necessidade de equipamento! Terá 7 aulas em tapete, todas concebidas para a sua primeira semana de verão.
O nosso objetivo é ajudá-lo a reservar algum tempo para si e a continuar a sua prática de Pilates durante todo o verão com a sua comunidade!
Vamos ter um verão fantástico!!!
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