Pesquisar Search field required Filtros Ordenar por Filtros Limpar tudo Tipo de classe Todos Treino Observar e aprender Programas e desafios Nível Duração Tempo de treino Equipamento Professor Observar e aprender Foco Língua Ordenar por 2:31:25 The Vital Push Up Eric Carlovich 1:10:20 Pilates and Kickboxing Workshop Gloria Gasperi 1:15:30 Teaching First Time Lessons with Lesley Lesley Bell 2:05:40 Controlo dinâmico no Wunda com Dorothee Vandewalle Dorothee Vandewalle 2:02:00 A Arte dos Movimentos de Mola com Eric Carlovich Eric Carlovich 1:02:43 Reformer no Cadillac com a Sonjé Sonje Mayo 1:30:40 Mat Elevado: Técnicas Avançadas e Desafios Nicole Smith 1:02:34 Parte 2: O verdadeiro Pilates Alycea Ungaro 1:51:30 Elevação, Potência e Expansão com Fernando Sadir Fernando Sadir 1:01:50 Reformer de Elevação Victoria Torrie-Capan 1:56:11 O ritmo no Pilates Gloria Gasperi 1:52:00 Reformer unilateral: corrigir desequilíbrios com movimentos de um só lado Nicole Smith 1:32:14 A contrologia é o controlo da mente sobre os músculos David Freeman 1:45:11 Diversão, Funcionalidade e Noções Básicas com a Lori Lori Coleman-Brown 1:36:04 Workshop de Reformer com Jumpboard com Cary Regan Cary Regan 1:13:05 Torre Energize Yumi Shine Sedgwick 1:28:10 Workshop «Magic Circle» com Cary Regan Cary Regan 1:48:21 Ondulações e ondulações no Pilates Lori Coleman-Brown
