Fiel à fonte Pilates Pesquisar Filtros Ordenar por Filtros Limpar tudo Tipo de classe Todos Treino Observar e aprender Programas e desafios Nível Duração Tempo de treino Equipamento Professor Observar e aprender Foco Língua Ordenar por 42:42 BodyRock Stretch & Recover Cadillac Mónica Félix 8:02 Sereia sentada em pontas de cadillac com Tiziana Tiziana Trovati 10:34 Dicas para saca-rolhas com Verónica Verónica Ruiz 4:10 Rolando para dentro e para fora no Cadillac Shari Berkowitz 4:43 Sugestões para o enrolamento do ombro para baixo Molly Niles Renshaw 27:29 Cadillac para fortalecer o tronco Niedra Gabriel 16:51 O treino Push Thru Victoria Torrie-Capan 1:51:41 Remar à volta do sistema Gloria Gasperi 33:07 Pilates Erros de segurança do equipamento Shari Berkowitz 10:01 Dicas para o Swan no Cadillac com o Jay Jay Grimes 18:17 Afinação do ombro Parte 2 Lori Coleman-Brown 20:48 Afinação do ombro Parte 3 Lori Coleman-Brown 22:08 Afinação do ombro Parte 4 Lori Coleman-Brown 34:45 Cadillac de ligação à terra Lori Coleman-Brown 29:48 Anatomia da suspensão P1: Dos braços Dr. Joe Muscolino 24:12 Anatomia do P2 suspenso: a partir das pernas Dr. Joe Muscolino 40:47 Como um Cadillac de Chefe Juan Estrada 13:58 Torre de estiramento rápido Gina Papalia
