Aparelho: Barril pequeno

Oficina de barris para um tapete mais profundo

Por Sandy Shimoda em 28 de setembro de 2016

Oficina de cadeiras e barris

Por Victoria Torrie-Capan em 19 de setembro de 2016

Exercício de descompressão pós-viagem

Por Kathi Ross Nash em 29 de agosto de 2016

Pequenos barris de felicidade

Por Brett Howard em 3 de agosto de 2016

Treino de habilidades em barril

Por Victoria Torrie-Capan a 8 de fevereiro de 2016

Treino em tapete de contorno

Por Kathi Ross Nash em 1 de janeiro de 2016

Corretor da coluna vertebral e treino com canos pequenos

Por Simona Cipriani em 24 de julho de 2015

Rx de tensão do pescoço e do ombro

Por Lauren Stephen em 15 de janeiro de 2014

Exercício de tapete + barris

Por Tiziana Trovati a 18 de setembro de 2013

Treino de Pilates Barrels com Simona Cipriani

Treino de barris mais altos

Por Simona Cipriani a 16 de agosto de 2013

Pilates para estenose e neuropatia de Parkinson

Estudo de caso: Parkinson, estenose, neuropatia

Por Sandy Shimoda em 8 de julho de 2013

Pilates para dores no pescoço e nos ombros

Ombros e pescoço sem tensão

Por Molly Niles Renshaw em 24 de maio de 2013