Silny na lato - średniozaawansowany
Poziom średniozaawansowany
Gotowy, aby czuć się silnym i wzmocnionym przez całe lato? 🌴☀️ Nasza wyselekcjonowana kolekcja 30-minutowych treningów na macie sprawi, że utrzymanie energii będzie bardzo łatwe, niezależnie od tego, czy Twój harmonogram jest chaotyczny, czy spokojny. W swojej kolekcji otrzymasz 14 treningów bez sprzętu, zaprojektowanych tak, aby pasowały do każdego nastroju i potrzeb tego lata! Jako członek Pilatesology otrzymasz również ekskluzywny Strong for Summer Journal. Niech to będzie lato, w którym razem poczujemy się silni! 💪
Pobierz swój ekskluzywny dziennik Strong for Summer tutaj: Strong For Summer Journal
Zaloguj się, aby uruchomić ten program.
Mata Heart Racer (13 minut)
Obejrzyj zapowiedź
Silny na lato - średniozaawansowany
Pełny program
Masz już konto?
Trening cardio i Pilates za jednym razem! Ten szybki trening z Carrie Russo sprawi, że Twoje serce zacznie bić, policzki się zarumienią, a dzień stanie się o wiele lepszy. Odwiedź Carrie w Los Angeles na Russo Pilates. i śledź ją na Instagramie @RussoPilates.
Podoba Ci się ten trening? Sprawdź nasz program On the Road TUTAJ.
Nauczyciel
Potrzebny sprzęt
- Mata
Tempo treningu
Szybko
Zasoby treningowe
Oszczędzanie...