Poziom: Zaawansowany

Zaawansowany trening na reformerze

Kontrola równowagi poza reformerem

Gloria Gasperi, 4 września 2022 r.

Zaawansowany trening na małej macie Barrel Combo

Trening na macie z małą beczką

Kathi Ross Nash w dniu 28 sierpnia 2022 r.

Kreatywny trening na krześle Wunda z Brettem Howardem

Cudowny trening

Brett Howard, 14 sierpnia 2022 r.

Zaawansowany trening Pilates z Carrie Russo

Reformer Heat It Up

Carrie Russo w dniu 17 lipca 2022 r.

Zabawny trening drabinkowy z Carrie Russo

Fun Ladder Barrel

Carrie Russo włączone czerwiec 26, 2022

Trening Magic Circle

Podążaj za magią z Sonjé

19 czerwca 2022 r. przez Sonjé Mayo

Seria Intense Pilates

Seria mat Intensity

Gina Papalia włączone czerwiec 5, 2022

10-minutowy trening cardio Pilates

Mata intensywności: Cardio

Gina Papalia włączone czerwiec 5, 2022

Zaawansowany trening na macie z Glorią Gasperi

Trening z wysokimi nożycami

Autor: Gloria Gasperi 18 kwietnia 2022 r.

Pilates Zaawansowany trening Flow

Spinal Mobility Class 8 - Advanced Flow

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 marca 2022 r.

Trening na krześle Wunda z 1 sprężyną

1 Spring Wunda

Gina Papalia wł. 11 marca 2022 r.

Zaawansowana sesja na reformerze z Chrisem Robinsonem

Power Reformer z Chrisem

Chris Robinson 9 marca 2022 r.