Poziom: Zaawansowany

20-minutowy trening na reformerze bez boksu z Jessicą Marcussen

Express Reformer No Box

Jessica Marcussen włączone kwiecień 2, 2023

Wyzywający trening drabinkowy z Nicole Smith

Core Love Ladder Barrel

Nicole Smith dnia 29 stycznia 2023 r.

Pilates Trening dla strażaków z Nicole Smith

Mata zapłonowa

Nicole Smith dnia 22 stycznia 2023 r.

Zaawansowany program treningowy na reformerze z Carrie Russo

Reformer 360 Series

Carrie Russo dnia 8 stycznia 2023 r.

Zaawansowany trening na reformerze budujący siłę

Reformer 360 Klasa 2 z 6 - Siła

Carrie Russo dnia 8 stycznia 2023 r.

Zaawansowany trening na reformerze poprawiający elastyczność

Reformer 360 Klasa 3 z 6 - Rozciąganie

Carrie Russo dnia 8 stycznia 2023 r.

Zaawansowany trening na reformerze poprawiający płynność

Reformer 360 Klasa 6 z 6 - Flow

Carrie Russo dnia 8 stycznia 2023 r.

Super zaawansowana mata Pilates z Simoną

Super zaawansowana mata z Simoną

Simona Cipriani dnia 1 stycznia 2023 r.

Centering Reformer & Wunda z Giną Papalią

Centering Reformer & Wunda

Gina Papalia dnia 1 stycznia 2023 r.

Szybka i wymagająca mata z magicznym okręgiem

Express Magic

Cary Regan dnia 11 grudnia 2022 r.

Szczegółowe informacje dla zaawansowanych Pilates Mata z Sonjé Mayo

Zdemistyfikuj swoją matę z Sonjé

Sonjé Mayo 11 grudnia 2022 r.

Zaawansowana mata Pilates z obciążnikami dłoni

Mata obciążeniowa z Sonjé

Sonjé Mayo na 27 listopada 2022 r.