Wierność źródłu Pilates Wyszukiwanie Filtry Sortuj według Filtry Wyczyść wszystko Typ klasy Wszystkie Trening Obserwuj i ucz się Programy i wyzwania Poziom Czas trwania Tempo treningu Sprzęt Nauczyciel Obserwuj i ucz się Skupienie Język Sortuj według 26:27 Martwy punkt w miednicy Lori Coleman-Brown 33:39 Anatomia stopy Simona Cipriani 1:54:47 Anatomia dla nauczycieli Pilates Dr Joe Muscolino 1:52:11 Radzenie sobie z osteoporozą Sonje Mayo 9:17 Anatomia na macie, część 5: Jackknife Simona Cipriani 1:58:23 Mam klienta z bólem pleców Sonje Mayo 16:25 Anatomia na macie, część 1: Okrążenia na jednej nodze Simona Cipriani 7:06 Anatomia na macie, część 2: Rozciąganie kręgosłupa do przodu Simona Cipriani 7:42 Anatomia na macie, część 3: Swan Dive Simona Cipriani 15:31 Anatomia na macie, część 4: Kopnięcia boczne Simona Cipriani 21:17 Anatomia na małej beczce Simona Cipriani 16:01 Biomechanika Pilates Simona Cipriani 25:54 Podstawowa anatomia dla nauczycieli Pilates Simona Cipriani
