Przejdź do treści
Pilatesology
  • TRENINGI
    • NEW TO PILATES? START HERE
      • Programy mat dla początkujących
      • Beginner Reformer Program
      • Przewodnik po sprężynach do reformerów
      • Pilates FAQ’s
    • SKRÓTY TRENINGOWE
      • Treningi na macie
      • Treningi na reformerze
      • Treningi na wieży
      • Trening na krześle Wunda
    • EXPLORE
      • Koncentracja na ciele i urazy
      • Encyklopedia ćwiczeń
      • Listy i sekwencje ćwiczeń
      • Mój plan treningowy
    • SZUKAJ
      • Wszystkie treningi
      • Najnowsze
      • Workout Programs
  • PROGRAMY
  • LEARN
    • WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ
      • Encyklopedia ćwiczeń
      • Listy i sekwencje ćwiczeń
      • Quick Tips & Tutorials
    • POTRZEBY CIAŁA
      • Anatomia
      • Koncentracja na ciele i urazy
      • Warsztaty i studia przypadków
      • Teaching Beginners & Seniors
    • ZASOBY DLA NAUCZYCIELI
      • Get Your CEC’s
      • Konserwacja sprzętu
      • Samouczki dotyczące sprzętu
      • Interviews, History & Business Tips
    • ZASOBY
      • Teacher Training Directory
      • Przewodnik po sprężynach do reformerów
      • Przewodnik po sprężynach do foteli Wunda
      • Support & FAQ’s
  • NAUCZYCIELE
  • Polski
    • English
    • עברית
    • 中文 (繁體)
    • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Ελληνικά
    • Русский
    • 中文 (简体)
    • Tiếng Việt
    • Nederlands
    • 日本語
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • 한국어
    • Português
  • LOGIN
  • Dołącz
search the site

 

Filtry

 

Typ klasy

Poziom

Czas trwania

Tempo treningu

Sprzęt

Nauczyciel

Obserwuj i ucz się

Skupienie

Język

Sortuj według

7:25

Ocena bólu barku (ITALIANO)

Sabina Formichella

Obserwuj i ucz się

6:17

Krótka ocena kręgosłupa (ITALIANO)

Sabina Formichella

Obserwuj i ucz się

7:15

Ocena bólu barku

Sabina Formichella

Obserwuj i ucz się

00:45

1 Niesamowity trik przejściowy

Sabina Formichella

Obserwuj i ucz się

Krótka ocena kręgosłupa z Sabiną Formichella

7:15

Krótka ocena kręgosłupa

Sabina Formichella

Obserwuj i ucz się

Pilates wskazówki dotyczące nauczania

18:08

Sztuczki rozpoznawcze dla nauczycieli

Sabina Formichella

Obserwuj i ucz się

35:00

Core & More Reformer ITALIANO

Sabina Formichella

Pośredni | Stały

31:55

Core & More Reformer

Sabina Formichella

Pośredni | Stały

24:04

Trening dla osób z chorobą Parkinsona

Sabina Formichella

Podstawowy | Wolny

24:20

Trening dla osób z chorobą Parkinsona (włoski)

Sabina Formichella

Podstawowy | Wolny

25:01

Rollover Mat dla mężczyzn (włoski)

Sabina Formichella

Pośredni | Stały

38:36

Strategie korekcji skoliozy: Studium przypadku

Sabina Formichella

Obserwuj i ucz się

28:50

Strategie korekcji skoliozy - studium przypadku (język włoski)

Sabina Formichella

Obserwuj i ucz się

6:01

Powerhouse i Scoop Demystified

Sabina Formichella

Obserwuj i ucz się

17:38

Mata pionowa

Sabina Formichella

Pośredni | Stały

Uwielbiamy wspierać naszą społeczność. Zobacz, w jaki sposób pomagamy.

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Eksploruj
  • Teacher Training Directory
  • Worldwide Teacher Directory
  • Live Sessions
  • Wydarzenia
  • Blog
O nas
  • O nas
  • Ambasadorzy
  • Giving Back
  • Member Testimonials
  • Warunki i prywatność
Sklep
  • Pilatesology Sklep
  • Bony upominkowe
  • Subskrypcje grupowe
  • Gratz Equipment
Pomoc
  • Wsparcie i najczęściej zadawane pytania
  • Moje konto
  • Polityka dotycząca plików cookie

© Copyright 2020 Pilatesology, Inc. Wszelkie prawa zastrzeżone