Wyszukiwanie Search field required Filtry Sortuj według Filtry Wyczyść wszystko Typ klasy Wszystkie Trening Obserwuj i ucz się Programy i wyzwania Poziom Czas trwania Tempo treningu Sprzęt Nauczyciel Obserwuj i ucz się Skupienie Język Sortuj według 26:38 Love Your Shoulders Cadillac Nicole Smith 32:00 Korektor kręgosłupa „Align & Activate” Amy Berger 17:24 Nowe biodra, nowe horyzonty: przed i po wymianie stawu biodrowego Niedra Gabriel 33:35 4 pytania, które warto sobie zadać przed operacją stawu biodrowego Niedra Gabriel 30:13 25 pytań, które warto zadać lekarzowi przed operacją stawu biodrowego Niedra Gabriel 15:05 Porady dotyczące przygotowania się do operacji Niedra Gabriel 44:17 Program ćwiczeń przed operacją stawu biodrowego Niedra Gabriel 33:26 Rozluźnianie powięzi w okolicy bioder Niedra Gabriel 27:04 Dzień operacji i okres pooperacyjny: czego można się spodziewać Niedra Gabriel 28:34 Ćwiczenia fizjoterapeutyczne po endoprotezoplastyce stawu biodrowego Niedra Gabriel 39:47 Pilates miesiące po operacji wymiany stawu biodrowego Niedra Gabriel 43:46 Pilates miesiące po operacji wymiany stawu biodrowego Niedra Gabriel 3:31 Podsumowanie Niedra Gabriel 10:47 Pre-Pilates Progression Class 1 of 6 Alisa Wyatt 11:40 Pre-Pilates Progression Class 2 of 6 Alisa Wyatt 16:51 Pre-Pilates Progression Class 3 of 6 Alisa Wyatt 17:22 Pre-Pilates Progression Class 4 of 6 Alisa Wyatt 19:31 Pre-Pilates Progression Class 5 of 6 Alisa Wyatt
