Pak je teaser aan

Gevorderd niveau

Als de Teaser je gek maakt van frustratie, dan zit je hier goed! Je zult sessies afwisselen met snelle tips om te onthullen wat je misschien mist en complete workouts om vaardigheden op te bouwen. Of je dit programma nu binnen 3 weken of 3 maanden afrondt, voor je het weet rock je de ultieme Pilates move.

Log in om dit programma te starten.

Tips voor Teaser 3 (10 min) Herhaal 3X

Alle klassen

7 workouts om je teaser aan te pakken

Bekijk een voorvertoning

Pak je teaser aan

7 workouts om je teaser aan te pakken

Voor het volledige programma

Victoria laat zien hoe je vals kunt spelen in je Teaser en hoe je je beweging kunt verfijnen en perfectioneren. Doe mee met haar leerlinge Alisa en je ontdekt een aantal veelgemaakte fouten en hoe je die kunt herstellen om de fijnere punten eruit te halen die je zullen helpen de Teaser te rocken op de mat en daarbuiten. Bezoek Victoria in haar studio Pilates66 in NYC's Upper East Side.

Koop ons programma Pak je teaser aan: HIER

Benodigde apparatuur
  • Mat
Videotijd

10:37

Besparen...

Alle klassen