Onderweg
Gemiddeld niveau
Als je op reis bent, is Pilates de beste workout om fit te blijven en je geweldig te voelen. Kies je perfecte les uit 3 secties: 1) Time Crunch, 2) Sweat It Out, 3) Restorative en 4) Standing. Geen hulpmiddelen nodig, alleen jij en genoeg ruimte op de vloer om te gaan liggen en je energie te laten stromen!
Log in om dit programma te starten.
Matschuim voor gevorderden (33 min)
Bekijk een voorvertoning
Onderweg
Voor het volledige programma
Heb je al een account?
Pak je mat en doe mee met Alisa Wyatt voor een uitgebreide mat workout die alles wakker schudt! Als een frisse wind krijgt je lichaam een frisse circulatie, hernieuwde flexibiliteit en focus. Terwijl je beweegt, deelt Alisa de kleine details die voor resultaat zorgen. Veel plezier! Deze video is opgenomen in Pilatesology Studio in Hermosa Beach, CA.
Vind je deze workout leuk? Bekijk dan HIER ons On the Road-programma.
Besparen...