Niveau: Gevorderd

Borst openen Duwstang

Door Kathi Ross Nash op 30 november 2012

Stralen uit het verleden

By Alisa Wyatt on November 18, 2012

Hervorm je lichaam!

Door Kathi Ross Nash op 12 november 2012

Alisa's krachttoren

By Alisa Wyatt on November 9, 2012

Schedel & Kruisbeenderen Wunda Stoel

Door Kathi Ross Nash op 2 november 2012

Duizend wegen naar een C-curve

Door Kara Wily op 29 oktober 2012

Benen (veren) om voor te sterven

Door Kathi Ross Nash op 21 oktober 2012

De hoge stoel Booty Lift

Door Kathi Ross Nash op 5 oktober 2012

Wunda Stoel voor Rugbuigen

Door Kara Wily op 26 september 2012

Gevorderde Contrology Mat Workout met Alisa Wyatt

Beeldhouwmat herbekeken

By Alisa Wyatt on September 24, 2012

Opwinding Mat

Door Lori Coleman-Brown op 10 september 2012

Kathi Ross Nash Reformer-workout

Schedel en gekruiste botten

Door Kathi Ross Nash op 24 augustus 2012