Overslaan naar inhoud
Pilatesology
  • WORKOUTS
    • ONTDEK
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Lichaamsfocus & blessures
      • Curated Playlists
    • PROGRAMMA'S
      • All Programs
      • Mat Programs
      • Reformatorische programma's
      • Mijn trainingsplan
    • WORKOUTS
      • Alle trainingen
      • Mat Workouts
      • Reformer-workouts
      • Osteoporose / geen flexie
    • NIEUW BIJ PILATES? BEGIN HIER
      • Mat programma voor beginners
      • Reformer-programma voor beginners
      • Reformer Veren Gids
      • Pilates Questions & Troubleshooting
  • PROGRAMMA'S
  • LEER
    • LICHAAM BEHOEFTEN
      • Anatomie
      • Focus Area & Injuries
      • Lesgeven aan beginners en senioren
      • Workshops en casestudies
    • EQUIPMENT HELP
      • Reformer Veren Gids
      • Wunda stoel veren gids
      • Onderhoud van apparatuur
    • BRONNEN VOOR LEERKRACHTEN
      • Verdien je CEC’s
      • Classical Training Programs
      • Wereldwijd lerarenregister
    • OEFEN TIPS
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Snelle tips en handleidingen
  • LERAREN
  • Nederlands
    • English
    • עברית
    • 中文 (繁體)
    • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Ελληνικά
    • Русский
    • 中文 (简体)
    • Tiếng Việt
    • 日本語
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • 한국어
    • Polski
    • Português
  • INLOGGEN
  • Word lid van
search the site

Search field required

 

Filters

 

Klasse Type

Niveau

Duur

Tempo training

Uitrusting

Leraar

Observeren en leren

Focus

Taal

Sorteren op

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

13:51

Mat op de vlieg

Lauren Stephen

Geavanceerd

Anti-verouderingsmat voor gevorderden

29:40

Anti-verouderingsmat voor gevorderden

Lauren Stephen

Geavanceerd

Zippy Reformer voor gevorderden met Lauren Stephen

22:09

Zippy Reformer

Lauren Stephen

Intermediair | Stabiel

Kandelaar op de Cadillac

2:27

De kaars op elke leeftijd

Lauren Stephen

Observeren en leren

Spine Corrector Workout for Rejuvenation with Lauren Stephen

17:02

Verjongende wervelkolomcorrector

Lauren Stephen

Gemiddeld | Langzaam

Reformer Workout for Tight Hamstrings with Lauren Stephen

18:26

Strakke hamstrings hervormd!

Lauren Stephen

Basis

3:31

Casestudie: Voetcorrectie voor normale voeten

Lauren Stephen

Observeren en leren

Pilates Arm Chair Workout met Lauren Stephen

8:58

Snelle Arm Stoel Stroom

Lauren Stephen

Geavanceerd

Mini Magic Circle Workout

20:35

Mini magische mat

Lauren Stephen

Geavanceerd

Pilates Stretch & Restore

11:18

Volledige studio stretch met Lauren Stephen

Lauren Stephen

Basis | Langzaam

Pilates Voetcorrector voor ingezakte voetboog

17:43

Casestudie: Ben's ingezakte bogen

Lauren Stephen

Observeren en leren

Pilates Workout voor tuinierpijn met Lauren Stephen

23:12

Tuinman's reparatie met Lauren Stephen

Lauren Stephen

Observeren en leren

22:49

Gevorderd Pilates op elke leeftijd

Lauren Stephen

Observeren en leren

Pilates Swedish Bar Series

6:09

Zweedse barserie

Lauren Stephen

Gemiddeld | Langzaam

Quick Advanced Pilates Mat for Men

18:42

Snelle geavanceerde mat voor mannen

Lauren Stephen

Geavanceerd | Snel

Quick Wunda Chair Workout

25:56

Wunda Uitbarsting

Lauren Stephen

Geavanceerd

Pilates's Case Study: Crooked Hips

14:23

Casestudie: Julia's scheve heupen

Lauren Stephen

Observeren en leren

Snelle en centreerworkout met Lauren Stephen

25:36

Gecentreerd en sterk

Lauren Stephen

Basis | Langzaam

We geven graag iets terug aan onze gemeenschap. Bekijk de manieren waarop we helpen.

Start uw gratis proefabonnement
Verken
  • Wereldwijd lerarenregister
  • Classical Training Programs
  • Live-sessies
  • Evenementen
  • Blog
Over ons
  • Ambassadeurs
  • Teruggeven
  • Getuigenissen van leden
  • Voorwaarden en privacy
Winkel op
  • Pilatesology Winkel
  • Cadeaubonnen
  • Groepsabonnementen
  • Gratz-apparatuur
Help
  • Ondersteuning en veelgestelde vragen
  • Mijn account
  • Cookies

© Copyright 2020 Pilatesology, Inc. Alle rechten voorbehouden