Overslaan naar inhoud
Pilatesology
  • WORKOUTS
    • NIEUW BIJ PILATES? BEGIN HIER
      • Mat programma voor beginners
      • Reformer-programma voor beginners
      • Reformer Veren Gids
      • Pilates
    • SNELKOPPELINGEN VOOR TRAININGEN
      • Mat Workouts
      • Reformer-workouts
      • Torenoefeningen
      • Wunda Stoel Workouts
    • ONTDEK
      • Lichaamsfocus & blessures
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Mijn trainingsplan
    • ZOEK
      • Alle trainingen
      • Meest recente
      • Trainingsprogramma’s
  • PROGRAMMA'S
  • LEER
    • OEFEN TIPS
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Snelle tips en handleidingen
    • LICHAAM BEHOEFTEN
      • Anatomie
      • Lichaamsfocus & blessures
      • Workshops en casestudies
      • Lesgeven aan beginners en senioren
    • BRONNEN VOOR LEERKRACHTEN
      • Verdien je CEC’s
      • Onderhoud van apparatuur
      • Uitrustingstutorials
      • Interviews, geschiedenis en zakelijke tips
    • RESOURCES
      • Overzicht van lerarenopleidingen
      • Reformer Veren Gids
      • Wunda stoel veren gids
      • Ondersteuning en veelgestelde vragen
  • LERAREN
  • Nederlands
    • English
    • עברית
    • 中文 (繁體)
    • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Ελληνικά
    • Русский
    • 中文 (简体)
    • Tiếng Việt
    • 日本語
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • 한국어
    • Polski
    • Português
  • INLOGGEN
  • Word lid van
search the site

 

Filters

 

Klasse Type

Niveau

Duur

Tempo training

Uitrusting

Leraar

Observeren en leren

Focus

Taal

Sorteren op

Pilates voor beginners met Yumi

24:23

Pilates

Yumi Shine Sedgwick

Basis

Energiek torentraining

1:13:05

Energize Tower

Yumi Shine Sedgwick

Intermediair | Stabiel

Pilates in 10

9:42

Pilates in 10

Yumi Shine Sedgwick

Basis | Snel

Power Flow Mat-training met Yumi

26:22

Power Flow met Yumi

Yumi Shine Sedgwick

Geavanceerd

Tips voor de ‘Shoulder Roll Down’ met Yumi

4:47

Tips voor de ‘Shoulder Roll Down’ met Yumi

Yumi Shine Sedgwick

Observeren en leren

Pilates Mat workout om uw rug te verlichten

15:19

Uw rug verlichten

Yumi Shine Sedgwick

Basis

Reformer workout voor een betere houding

51:12

Hartopening Reformer

Yumi Shine Sedgwick

Gemiddeld | Langzaam

Reformer Flow voor gevorderden met Yumi Shine

36:19

Flow & Gloed Reformer

Yumi Shine Sedgwick

Intermediair | Stabiel

Ochtend full body Pilates Mat Workout

28:49

Goedemorgen Volledig lichaam

Yumi Shine Sedgwick

Gemiddeld | Langzaam

HIIP-stroomreformer

47:32

HIIP-stroomreformer

Yumi Shine Sedgwick

Geavanceerd

HIIP Pilates Mat Workout

35:02

HIIP-stroom

Yumi Shine Sedgwick

Geavanceerd | Snel

Ontspan & Ontstress Wand Pilates Workout

19:42

Ontspannen & ontstressen Wand Pilates

Yumi Shine Sedgwick

Basis | Langzaam

Pilates Mat workout voor meer energie

27:05

Energie Boost Stroom

Yumi Shine Sedgwick

Intermediair | Stabiel

Tips voor peesrekken met Yumi

6:54

Tips voor peesrekken met Yumi

Yumi Shine Sedgwick

Observeren en leren

3 belangrijke tips om te rollen als een bal

4:16

3 belangrijke tips om te rollen als een bal

Yumi Shine Sedgwick

Observeren en leren

16:58

Zweterige 20 Mat

Yumi Shine Sedgwick

Gemiddeld | Snel

10 Minuten Intermediate Reformer Workout

11:17

Zweterige 20 Reformer

Yumi Shine Sedgwick

Gemiddeld | Snel

20 Snelle Wunda Stoeloefeningen

28:26

Zweterig 20 Wunda

Yumi Shine Sedgwick

Intermediair | Stabiel

We geven graag iets terug aan onze gemeenschap. Bekijk de manieren waarop we helpen.

Start uw gratis proefabonnement
Verken
  • Overzicht van lerarenopleidingen
  • Wereldwijd lerarenregister
  • Live-sessies
  • Evenementen
  • Blog
Over ons
  • Over ons
  • Ambassadeurs
  • Teruggeven
  • Getuigenissen van leden
  • Voorwaarden en privacy
Winkel op
  • Pilatesology Winkel
  • Cadeaubonnen
  • Groepsabonnementen
  • Gratz-apparatuur
Help
  • Ondersteuning en veelgestelde vragen
  • Mijn account
  • Cookies

© Copyright 2020 Pilatesology, Inc. Alle rechten voorbehouden