Filters Sorteren op Filters Alles wissen Klasse Type Alle Training Observeren en leren Programma's en uitdagingen Niveau Duur Tempo training Uitrusting Leraar Observeren en leren Focus Taal Sorteren op 32:09 Mat zonder flexie - Les 1 van 4 Alisa Wyatt 43:04 Hamstringverlengmat Simona Cipriani 26:24 Wunda voor strakke lage ruggen Carrie Russo 6:30 Vrolijke heupflexor stretch Molly Niles Renshaw 32:15 Nekreparatie met Pilates Carrie Russo 57:06 Thoracale mobiliteit verbeteren Victoria Torrie-Capan 54:03 Voel je de hele dag goed Alisa Wyatt 7:25 Beoordeling van schouderpijn (ITALIANO) Sabina Formichella 1:39:58 Nek en schouders workshop Sonje Mayo 10:15 Zittende Pre-Pilates workout met Molly Molly Niles Renshaw 19:00 Verlichting van nekpijn met Pilates Fabien Menegon 3:45 Rechtop zitten op de mat Victoria Torrie-Capan 25:10 Pre-Pilates training met Sonjé Sonje Mayo 11:35 Schouders nader bekeken Simona Cipriani 37:35 Perfecte Schoudermat Victoria Torrie-Capan 7:15 Beoordeling van schouderpijn Sabina Formichella 37:56 Sterke kern Gezonde wervelkolom Victoria Torrie-Capan 19:45 De Forward Head Fix Niedra Gabriël
