여름에 강함 - 중급

중급 수준

여름 내내 힘차고 활기찬 기분을 느낄 준비가 되셨나요? 🌴☀️ 엄선된 30분 매트 운동 컬렉션을 통해 바쁜 일정이든 조용한 일정이든 활력을 쉽게 유지할 수 있습니다. 이번 컬렉션에는 올여름 기분과 필요에 맞게 설계된 14가지 무기구 운동이 포함되어 있습니다! Pilatesology 회원에게는 여름을 위한 튼튼한 일기장도 독점적으로 제공됩니다. 이번 여름을 함께 강해지는 여름으로 만들어 보세요! 💪

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하트 레이서 매트 (13분)

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14일 중급 Pilates 시리즈

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유산소 운동과 Pilates 운동을 한꺼번에 하세요! 캐리 루소와 함께하는 이 빠른 속도의 운동은 심장을 뛰게 하고 뺨을 붉게 만들며 하루를 훨씬 더 즐겁게 만들어 줄 것입니다. 로스앤젤레스에 있는 캐리 루소 스튜디오( Pilates )를 방문하거나 인스타그램 (@RussoPilates)에서 팔로우하세요.

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교사

캐리 루소

필요한 장비
  • 매트
운동 템포

빠른

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