리포머 360

고급 레벨

캐리 루소의 6가지 클래스 시리즈로 리포머를 통해 수련 수준을 한 단계 업그레이드하세요. 매 세션마다 다른 콘셉트로 몸과 마음이 조화를 이루는 재미있고 도전적인 운동을 찾는 숙련된 수련자와 선생님을 위해 설계되었습니다.

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리포머 360 클래스 6 중 6 - 흐름 (28분)

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캐리 루소와 함께하는 고급 리포머 운동 프로그램

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캐리 루소의 리포머 360 시리즈에서 배운 모든 것을 플로우로 풀어보세요. 시리즈의 마지막 수업에서는 자세, 근력, 유연성, 컨트롤, 호흡 등의 기술을 궁극의 기술인 플로우와 통합합니다. 캐리는 여러분이 그동안 배워온 기술에 집중할 수 있도록 단서를 제한합니다. 캐리와 함께 도전할 준비가 되었는지 알아보세요! 로스앤젤레스에서 캐리를 만나보세요 Russo Pilates.

교사

캐리 루소

필요한 장비
  • 개혁자
운동 템포

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