사전-Pilates 진행
관찰 및 학습
Pilates 의 기본을 가르치면서 코어를 재건할 수 있도록 설계된 프리-Pilates 프로그레시브 시리즈에 Alisa Wyatt와 함께하세요. 이 시리즈는 골다공증, 허리 부상 또는 수술로 인해 척추를 바르게 유지해야 하는 모든 사람에게도 적합합니다. 시리즈의 모든 수업을 원하는 만큼 자주 반복하세요.
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