레벨: 고급

글로리아와 함께하는 슈퍼 어드밴스드 리포머 운동

글로리아와 함께하는 리포머 글로우

By 글로리아 가스페리 2024년 4월 28일

앞뒤로 밀어 올리는 컨트롤 향상을 위한 리포머 운동

제어 푸시 업 리포머

By 글로리아 가스페리 2024년 4월 7일

고급 변형이 포함된 리포머 운동

고급 변형 리포머

By 시모나 시프리아니 2024년 3월 31일

마리아노의 캐딜락 운동

마리아노의 캐딜락 운동

2024년 3월 10일 마리아노 돌라가레이에 의해

중급에서 고급 운다 체어 진행 프로그램

운다 파워 프로그레션

2024년 2월 18일 마리아노 돌라가레이에 의해

다리를 위한 고급 운다 의자 운동

운다 등반하기

2024년 2월 18일 마리아노 돌라가레이에 의해

트위스트가 있는 고급 운다 체어 운동

쥬시 운다

2024년 2월 18일 마리아노 돌라가레이에 의해

도전적인 고급 운다 체어 운동

운다 파워 챌린지

2024년 2월 18일 마리아노 돌라가레이에 의해

운동선수를 위한 고급 캐딜락 운동

선수용 캐딜락 + 빈백 보너스

By 니콜 스미스 2024년 2월 11일

빠른 흐름 고급 Pilates 매트

써니 매트

By 글로리아 가스페리 2024년 2월 4일

중급에서 고급 운다 체어 운동

운다 스타 운동

By 시모나 시프리아니 2024년 2월 4일

전신 통합 Pilates 운동

통합 매트

By 니콜 스미스 2024년 1월 21일