레벨: 고급

Pilates 고급 변형이 포함된 매트 운동 비디오

매트 변형

By 캐티 로스 내쉬 2013년 2월 27일

남자를 최대한 활용하기

By 캐티 로스 내쉬 2013년 2월 14일

자석 매트

By Gina Papalia on February 4, 2013

고급 Pilates 마이클 존슨과 함께하는 매트 운동

놀이터 매트

By 마이클 존슨 2013년 2월 1일

바닥 매트 걷어차기

By 티지아나 트로바티 2013년 1월 26일

골드 카드 리포머

By 캐티 로스 내쉬 2013년 1월 21일

Pilates Wundas

By Alisa Wyatt on January 16, 2013

빅토리아의 스페셜 칵테일 매트

By 빅토리아 토리-카판 2013년 1월 7일

3 앨리사 와이어트와 함께하는 고급 매트 운동 반복하기

3 반복 고급 매트

By Alisa Wyatt on December 31, 2012

알리사의 매트 믹스

By Alisa Wyatt on December 29, 2012

알리사의 척추 교정기 운동

By Alisa Wyatt on December 12, 2012

안드레아 마디아의 매트 위의 개혁가

안드레아의 매트 위의 개혁가

By 안드레아 마이다 2012년 12월 5일