リフォーマー360

上級レベル

キャリー・ルッソの6クラスシリーズでリフォーマーに没頭し、練習のレベルアップを図りましょう。経験豊かな練習生や指導者のためにデザインされ、毎回異なるコンセプトをターゲットにした楽しくチャレンジングなワークアウトで、心と体を同調させます。

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リフォーマー 360 クラス 6 / 6 - フロー (28分)

全クラス

キャリー・ルッソによる上級リフォーマー・ワークアウト・プログラム

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リフォーマー360

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キャリー・ルッソのリフォーマー360シリーズで学んだことをすべて流れにのせて。シリーズ最後のこのクラスでは、姿勢、強さ、柔軟性、コントロール、呼吸のスキルを、究極のスキルである「フロー」に組み込んでいきます。キャリーは合図を制限しているので、これまで学んできたスキルに集中し続けることができます。キャリーと一緒にチャレンジしてみよう!ロサンゼルスのキャリーに会いに行こう ルッソPilates.

必要な機材
  • リフォーマー
ワークアウトのテンポ

速い

節約...

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